Beach Volley: i primi passi da sapere
Hai mai provato il bagher?
Pensi sia un gesto talmente facile che non serva allenarlo? Oppure credi che sia talmente difficile da non riuscire mai a farlo bene?
Si tratta del primo passo per cominciare a giocare a beach volley. Allo stesso tempo è il fondamentale che fa la differenza tra gli atleti di altissimo livello.
Bisogna partire da qui per potersi divertire in questo sport, con la consapevolezza che dobbiamo tenerlo sempre stretto e viaggiarci a braccetto per imparare a conoscerlo, gestirlo e dominarlo.
Con il bagher si ricevono le battute e si alzano le ricezioni e per farlo ci vuole un gran bel “piano di rimbalzo” 
delle braccia, ma non solo; si tratta di un movimento armonioso che interessa tutto il corpo, fatto di tempismo ed equilibrio, che solo dopo un’accurata esecuzione ti potrà dare delle soddisfazioni.
Si tratta di usare piedi, caviglie, ginocchia e quindi quadricipite, stabilità addominale ed infine braccia, dove la sensibilità ed il contatto faranno la differenza tra il risultato perfetto ed il clamoroso “spigolo”.
La GranTeam Academy si prende carico di questa missione ormai da diversi anni, con coppie professionistiche e con gli appassionati che si iscrivono alla nostra Accademia.
La GTA nasce nel lontano 2001 e dopo aver spaziato per l’Italia ed oltre, passando con il suo staff dalla Nazionale di san Marino a coppie di spessore Internazionale fino alla Nazionale Italiana, ha trovato nel Beach Town di Basiglio una base solida dove poter sviluppare la sua filosofia ed idea di Beach Volley.
Per noi allenarsi significa mettersi in gioco e quindi avere “bisogno” di superare se stessi in qualcosa, insomma i propri limiti, che sitratti di attacco, di tenuta fisica, di forza mentale o del bagher, facendolo
con la dovuta leggerezza ma con professionalità, nel rispetto del tempo che ognuno ci concede.
Per noi il campione non è colui che vince le Olimpiadi o il Campionato Italiano o qualsiasi torneo in circolazione; per noi è un Campione colui che si mette in gioco e che decide di voler migliorare!
Andrea Raffaelli, ex allenatore della nazionale
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READ MOREBeach Tennis come anti stress da ufficio
Traffico, ufficio, impegni, tempo sempre più scarso e ritmi sempre più frenetici. La nostra vita si fa sempre più intensa, facendo largo ad uno stress sempre più intenso. Ed è qui che arriva la bella notizia.
Si, perché secondo una recente ricerca il Beach Tennis è tra gli sport per eccellenza per prevenire lo stress.
L’imporsi quei 60 minuti con gli amici e la racchetta in mano è un salvaguardia per la salute, la concentrazione e la serenità.
Ovvio: una partita di beach tennis non va presa come una finale di Wimbledon, ma con un approccio più “soft”. Ciò non toglie che la 
concentrazione, un po’ di sano agonismo che non guasta mai e l’impegno negli scambi siano elemento fondamentale per godersi questo sport.
Sicuramente però i piedi nella sabbia, le risate con gli amici, il terzo tempo in un centro a cinque stelle con ogni comfort mettano nelle condizioni di dimenticare tutti gli impegni e le incombenze stressanti della vita. Provare per credere.
Questo è dimostrato a livello scientifico: il Beach Tennis è un ottimo alleato per la secrezione di endorfine, l’umore della felicità.
Inoltre “scaricare la rabbia” sulla palla permette di rientrare in ufficio dopo la pausa pranzo più tranquilli e con una soglia di concentrazione più alta. Effetto che alla lunga migliorerà anche la tua produttività sul lavoro. Ma di questo, ne parleremo prossimamente!
Ivan Salvati
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READ MORERacchetta, sabbia, concentrazione e divertimento: in una parola? Beach Tennis!
Chi lo ha provato lo sa: giocare a Bech Tennis è tutt’altro che facile. Anche le vecchie glorie del tennis che ci sono venute a trovare negli anni hanno dovuto sudare sette camicie per mantenere alto il loro onore.
Corsi, eventi e rassegne tutto l’anno fanno di Beach Town un riferimento per il Beach Tennis in Lombardia grazie a istruttori qualificati e ad un team professionale.
E’ proprio grazie ai nostri istruttori che raccogliamo quello che le persone dicono del Beach Tennis:
“Con un allenamento costante ho migliorato la mia coordinazione. Inizialmente il mio scatto era più o meno paragonabile a quello di un bradipo, oggi è sensibilmente migliorato anch’esso. Meno male!”
“La cosa bella del Beach Tennis, oltre a giocare con i piedi nella sabbia, è quello di fare uno sport totalmente sicuro, senza rischi di infortuni. Ho subito diversi infortuni sportivi, il Beach Tennis mi fa allenare tranquillo”.
“Spinto da un amico, ero molto scettico provenendo dal tennis professionistico. Oggi la mia ora quotidiana è diventata una routine extra ufficio imprescindibile. Divertente, aggregante e per me…indispensabile.”
Ivan Salvati
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READ MOREPadel: origini, idee e consigli per lo sport del momento
Sai com’è nato il Padel (o Paddle)?
Nasce alla fine degli anni ’60, quando il magnate Enrique Corcuera, volendo installare un campo da tennis nella sua sfarzosa villa messicana, si accorge che lo spazio è limitato, impedendo di rispettare le normali dimensioni da gioco.
Esso, non volendo però rinunciare al proprio campo dà cosi vita ad una nuova area ristretta e circondata da pareti con la quale, cambiando alcune regole, crea questa variante del tennis molto più giocosa e adatta a tutti, con palla sempre in movimento e tempi di gioco attivo molto più alti.
Ecco perché questo sport è oggi molto interessante e in pieno sviluppo per paesi come l’Italia e per città dinamiche come Milano. Facile da imparare, divertente e stimolante, è uno sport che si sta rivelando sempre più fiore all’occhiello di centri sportivi come Beach Town.
Proprio per questo sempre più amanti del tennis e del beach tennis si innamorano di questo sport, spinti dalla curiosità, conquistati dal suo potere aggregativo.
E sono gli stessi amanti del tennis che ogni giorno ci chiedono consigli sul Paddle, per imparare a giocare e affinare la propria tecnica. E’ proprio per questo che oggi vogliamo condividere quelli che sono i consigli che generalmente aiutano chi si avvicina a questo sport per la prima volta.
- Intanto c’è da dire che l’allenamento tecnico, tattico e fisico in questo sport non prescindono da quello psicologico: per quanto tu
sia bravo con la racchetta ti è richiesta anche tanta concentrazione.
· Osserva e impara: quando non puoi giocare o allenarti, guarda e chiedi consigli a chi è più esperto di te. - Riscaldati in modo adeguato, almeno 10 minuti prima di ogni partita.
- Utilizza i pallonetti sulle palle facili: ti assicureranno un buon colpo.
- Un allenamento stancante è preferibile in quanto mette in condizioni di utilizzare maggiormente la mente.
- Dedica tra il 10 e il 20% dell’allenamento al lato dove abitualmente non giochi così da avere più fiducia nel campo e controllare tutti i colpi del gioco.
Ivan Salvati
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READ MOREPadel, lo sport che ha conquistato Milano
Tra il tennis, lo squash e i racchettoni, oggi vogliamo raccontarvi dello sport che sempre più coinvolge Milano e provincia: il padel, o paddle che dir si voglia.
Partiamo dalle basi: come si gioca a Padel?
Una volta colpita la palla al volo, puoi farla rimbalzare una volta. Il servizio viene fatto dal basso verso l’alto, in 
diagonale. Ciò crea le condizioni per vivere un gioco dinamico e spettacolare, praticamente un “flipper” tennistico, senza pause!
Dove si gioca? Il campo non è grandissimo, 10×20 metri, un po’ più grande di quello del beach-tennis. Come nello squash ci sono 4 pareti che fanno parte dell’area verticale di gioco per cui la palla che rimbalza può esser respinta. Si gioca nel campo avversario superando la rete come nel tennis, ma potendo utilizzare anche la sponda della parete per farlo. La racchetta è senza la rete.
Padel, perché è esplosa la mania:
A Milano e provincia molti centri sportivi (Beach Town ne è precursore) hanno inserito dei campi di Padel istituendo veri e propri centri, in quanto questo sport è sempre più una realtà in continua espansione: facile e rapido da apprendere, conta il rapido apprezzamento da parte degli appassionati di tennis, tennistavolo e racchettoni. Allo stesso tempo è anche un grande sport di aggregazione, in quanto si tratta di una disciplina che coinvolge obbligatoriamente due coppie di giocatori. Senza contare la possibilità di allestire l’infrastruttura, fissa e mobile, anche utilizzando i campi da tennis dei circoli e i centri sportivi.
Non a caso, è Milano la regina del Paddle. Secondo una recente analisi di mercato Milano e provincia sembrano essere quelle che meglio hanno accolto questo sport, regalando a chi esce dall’ufficio e dal lavoro un ritaglio di sport e divertimento con gli amici, con i quali condividere momenti di attività fisica intensa ma allo stesso tempo aggregativa.
Ivan Salvati
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READ MOREPadel Milano – Risultati 1° Padel Cup
Vince la coppia Salvati – Lupi
Si è svolto domenica 6 settembre il quarto torneo amatoriale di Padel, sui campi del Beach Town a Milano 3 (Basiglio – MI).
La prima edizione della “Padel Cup” ha visto ancora una volta una grande partecipazione di giocatori, molti dei quali alle prime armi ma con tanta voglia di divertirsi e migliorarsi in questo spettacolare sport che sta appassionando chiunque lo provi.
Passiamo al resoconto della giornata. Un sole pieno ma un’aria fresca hanno caratterizzato la domenica, ideale per giocare e stare all’aperto.
18 coppie iscritte e 5 gironi per la prima fase che ha garantito almeno tre partite ad ogni coppia.
Passano le prime due di ogni girone e si riparte dai quarti di finale, con due pre-turni per decretare le 8 coppie rimanenti. Accedono in semifinale Riccardo Barbieri e Tommaso Piccolo (testa di serie numero 1), Ivan Salvati e Alessandro Lupi (numeri 2 del tabellone) che affrontano rispettivamente Guidi-Viotti e Parise-Premuroso.
Partite a senso unico quelle che portano alla finale annunciata. Barbieri-Piccolo, già vincitori del primo torneo amatoriale al Beach Town, sono sicuramente tra i giocatori più talentuosi e promettenti considerando anche l’approccio recentissimo al padel. Gli avversari si sono però rivelati superiori nella gestione della partita, con Lupi che conosce meglio questo sport e Salvati potente nel chiudere il gioco a rete.
Bellissima l’atmosfera della finale, sotto gli occhi attenti dell’istruttrice Stefi Grosheva con una trentina di spettatori e il sottofondo musicale della lezione di Zumba sulla sabbia, proveniente dai nostri campi da beach.
Vincono Salvati-Lupi 6/3 6/3 e gli avversari fremono per un’immediata rivincita!
Ed allora replicheremo prima possibile con altri tornei di padel dedicati a tutti quelli che stanno conoscendo e migliorando in questo divertentissimo sport.
Ricordiamo che il 20 settembre sarà presente sui nostri campi PITU LOSADA, 3 volte campione del mondo per un CLINIC imperdibile. Ci sarà la possibilità di allenarsi con lui per lezioni di due ore.
Ivan Salvati
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Info e prenotazioni:
3403313625
See you soon!
READ MOREBeach Town: siamo aperti!
Beach Town Milano!
Da oggi siamo aperti! Dopo la breve chiusura estiva per ferie riapre il Beach Town.
A breve tutte le info per corsi di beach volley beach tennis e padel !
Ci aspetta un lungo anno insieme… Al Beach Town Milano l’estate non finisce mai ?☀️
Ivan Salvati
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Beach Town chiuso per ferie!!!
Siete a Milano, a Pavia o comunque in città?
Approfittate di questo weekend per le vostre sfide di beach volley, beach tennis o di padel sui bellissimi campi del Beach Town… Perché poi andiamo in ferie fino al 19!!!
Buone vacanze a tutti!!
Risparmiate le energie perché riapriremo più carichi che mai con tornei, lezioni, corsi e prenotazioni libere sui nostri 3 campi di Padel ed i 6 in sabbia bianca per Beach Tennis, Beach Volley e Foot Volley !!
Ivan Salvati
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Padel Milano: Basiglio capitale del Padel Italiano
Padel Milano
Anche l’importante quotidiano nazionale “Il Giorno” parla del centro di Padel più IN del momento! Lo trovi a Milano e ovviamente è il Beach Town !
Ci definisce capitale del padel in Italia, lo sport più fresco e innovativo dell’anno!
Siamo orgogliosissimi!
3 nuovissimi campi da padel immersi nella meravigliosa cornice del Beach Town e dello Sporting Milano 3. Tutto questo a Basiglio, a pochi minuti sia da Milano che da Pavia.
Lezioni private, corsi di gruppo e tanti tornei di ogni livello. Il padel è qui!
Vi aspettiamo tutti… Provare per credere?
Ivan Salvati
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Padel Milano : 1° Torneo Amatoriale Beach Town
Padel Milano
Il Padel è arrivato a Milano! Grande successo per il primo torneo al Beach Town!
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Vi aspettiamo sui nostri 3 campi, il padel a Milano è al Beach Town !!
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